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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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月經期間吃冷、辣的食物，可能會引起痛經、月經失調、胃腸不適、影響免疫力、加重盆腔充血等。 1. 痛經：冷辣食物會刺激子宮收縮，導致經血排出不暢，引發痛經，疼痛程度因人而異。 2. 月經失調：可能導致月經周期紊亂、經血量異常，如血量增多或減少。 3. 胃腸不適：易引起胃腸道痙攣，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。 4. 影響免疫力：身體在經期本就相對虛弱，食用此類食物可能進一步降低免疫力，增加患病風險。 5. 加重盆腔充血：導致盆腔血液循環不暢，加重墜脹感和不適感。 總之，為了減少經期不適，應保持良好的飲食習慣，避免食用冷辣食物。若因飲食不當出現嚴重不適，建議及時就醫。
2024-09-19 15:22
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