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            長期用電腦近視加深,防輻射眼鏡是否有用?

            近視

            長期對著電腦,近視加深,有什么防輻射眼鏡對此有用嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫師

              曹妃甸區六農場醫院

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              全科

              長期對著電腦導致近視加深,防輻射眼鏡有一定作用,但不能完全依賴。還需注意用眼習慣、環境光線、眼部休息、定期檢查、飲食調整等。 1.用眼習慣:保持正確的坐姿和距離,避免長時間連續用眼,每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.環境光線:保證室內光線充足且柔和,避免過亮或過暗的環境。 3.眼部休息:定時做眼保健操,增加眨眼頻率,緩解眼疲勞。 4.定期檢查:建議每年至少進行一次眼科檢查,及時了解眼部狀況。 5.飲食調整:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之,預防近視加深需要綜合多種措施,不能僅依靠防輻射眼鏡。同時,若近視加深較快或出現其他不適,應及時就醫。

              2024-09-19 13:20
            • 回答2

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