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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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懷孕準媽媽補鋅可通過飲食、藥物等方式，如食用含鋅食物、口服補鋅制劑等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-14 21:14
1.飲食：多吃花生、核桃、蘋果、豆腐皮、黃豆等含鋅豐富的食物。
2.藥物：可口服葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3.注意事項：飲食均衡，避免挑食。
4.定期檢查：了解自身鋅含量情況。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適當運動。
準媽媽補鋅要注重飲食與藥物結合，同時保持良好生活習慣，定期檢查。
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