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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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孕婦可以適量吃紅糖,但需注意控制量,因為可能存在血糖升高、體重增加、胃腸負擔加重等情況,還需考慮個人體質差異等。 1. 血糖影響:孕婦本身血糖正常,少量食用紅糖一般無妨。但若是有妊娠糖尿病或血糖控制不佳,應避免食用,以防血糖波動。 2. 體重管理:紅糖熱量較高,過量食用可能導致體重增長過快,增加妊娠并發癥風險。 3. 胃腸負擔:孕婦胃腸功能相對較弱,過多紅糖可能引起腹脹、消化不良。 4. 個人體質:有的孕婦體質偏熱,吃紅糖可能加重燥熱癥狀。 5. 食用時機:孕早期反應重時,可少量食用緩解不適。但孕晚期應謹慎,避免影響胎兒發育。 總之,孕婦食用紅糖要根據自身情況權衡利弊,適量為宜,如有疑慮,可咨詢醫生。
2024-09-20 03:20
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