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女士面色暗黃頭暈氣血不足如何調理

2013-11-14 21:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

女士面色暗黃頭暈氣血不足如何調理

回答1
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楊宏光主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

內科

女士面色暗黃頭暈氣血不足，可能由飲食不佳、勞累過度、失血過多、脾胃虛弱、久病體虛等原因引起。調理方法包括飲食、運動、中藥等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不佳：營養不均衡會影響氣血生成。應多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.勞累過度：長期勞累使身體消耗過大。要保證充足睡眠，適當休息，避免過度勞累。
3.失血過多：如月經過多等。需治療原發病，同時多吃補血食物，如紅棗、桂圓。
4.脾胃虛弱：脾胃功能差影響氣血運化。可食用健脾食物，如山藥、薏米。
5.久病體虛：疾病損耗氣血。需積極治療疾病，增強體質。
女士氣血不足應綜合調理，必要時可在醫生指導下服用中藥，如歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。同時注意保持良好的生活習慣。
2018-08-22 14:21

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好這個考慮是貧血引起的，建議你服用復方阿膠漿治療觀察看看，平時避免勞累情緒激動，注意飲食加強營養，多吃蔬菜水果
2013-11-14 21:44

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