高度近視患者不想手術，可通過佩戴合適眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、保持營養均衡、定期眼部檢查等來改善視力。 1.佩戴合適眼鏡：根據近視度數，選擇框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 2.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠望或閉目養神。讀寫姿勢要正確，保持適當的用眼距離和光線。 3.進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動訓練等，促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉緊張。 4.保持營養均衡：多攝入富含維生素 A、C、E，葉黃素、鋅等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、堅果等，有助于眼睛健康。 5.定期眼部檢查：監測近視度數變化，及時發現并處理可能出現的眼部并發癥。 總之，高度近視患者不手術恢復視力需要長期堅持上述方法，并注意眼部健康。但這些方法可能無法完全恢復正常視力，只能在一定程度上控制近視進展和改善眼部狀況。

高度近視患者若不想手術，可通過佩戴合適眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、改善飲食、定期眼部檢查等方法來嘗試改善視力。 1.佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 2.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過弱的環境中用眼。 3.進行眼部鍛煉：如眼保健操、轉動眼球、遠眺等，有助于放松眼部肌肉，改善眼部血液循環。 4.改善飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，對眼睛有益。 5.定期眼部檢查：及時了解眼部狀況，發現問題及早處理。 總之，非手術方法對高度近視患者的視力改善可能有限，但堅持上述方法有助于控制近視進展，保護眼睛健康。