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鵪鶉蛋對孕婦有何作用與功能

2013-11-15 08:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

鵪鶉蛋對孕婦有何作用與功能

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

鵪鶉蛋對孕婦的作用和功能，包括補充營養、促進胎兒發育、增強免疫力、改善睡眠、預防貧血等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.補充營養：富含蛋白質、維生素和礦物質，滿足孕婦營養需求。
2.促進胎兒發育：其中的磷脂等有助于胎兒大腦和神經系統發育。
3.增強免疫力：含有的氨基酸能增強孕婦自身免疫力。
4.改善睡眠：所含的維生素B族有助于緩解孕婦緊張情緒，改善睡眠。
5.預防貧血：鐵元素含量較高，可預防孕期貧血。
總之，孕婦適量食用鵪鶉蛋有益，但要注意飲食均衡。
2013-11-15 10:33

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