喉嚨不由自主發聲且總想咳嗽，可能由以下因素導致，如慢性咽炎、過敏反應、呼吸道感染、胃酸反流、環境刺激等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導致咽部不適感、異物感、癢感等，引發咳嗽和發聲。治療上，可使用利咽靈片、清喉利咽顆粒等藥物，同時注意保持良好的生活習慣。
2.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引起咽喉部過敏癥狀。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。
3.呼吸道感染：細菌或病毒感染引起的呼吸道炎癥，常有咳嗽、咳痰等表現。可根據感染類型使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片等藥物。
4.胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉部，導致不適和咳嗽。治療包括調整飲食，避免睡前進食，可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。
5.環境刺激：長期處于干燥、污染的環境中，對咽喉造成刺激。應改善環境，多喝水，使用空氣加濕器。
總之，喉嚨出現不由自主發聲且總想咳嗽的癥狀，可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護咽喉，養成良好的生活和飲食習慣。