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            山藥能否像紅薯一樣直接蒸著吃?

            山藥能否像紅薯一樣直接蒸著吃?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              葉參 副主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              山藥可以直接蒸著吃。蒸山藥是一種常見且健康的食用方式,但食用時也有一些需要注意的方面。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
              1.營養(yǎng)豐富:山藥富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對身體有益。
              2.消化問題:部分人可能因消化功能較弱,食用后出現(xiàn)腹脹等不適。
              3.過敏風險:少數(shù)人可能對山藥過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
              4.食用量:不宜過量食用,以免引起胃腸負擔。
              5.搭配選擇:可搭配其他食材,如紅棗、枸杞等,增加營養(yǎng)和口感。
              總之,山藥可以蒸著吃,但要根據(jù)自身情況適量食用,留意可能出現(xiàn)的不適。如食用后有明顯不適,建議及時就醫(yī)。

              2013-11-15 14:23
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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