-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
陽痿即男性陰莖勃起功能障礙,表現為勃起困難、勃起不堅等,影響性生活。嚴重時需就醫,長期未改善可能影響身心健康及家庭關系。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-11-15 17:28
1.飲食均衡:多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類。
2.攝入蔬果:豐富的維生素和礦物質有助于維持性功能,如菠菜、橙子等。
3.補充鋅元素:可食用貝類、堅果等含鋅豐富的食物。
4.食用黑色食物:如黑豆、黑芝麻,有一定滋補作用。
5.適當食用溫熱食物:如羊肉,能溫補陽氣。
6.控制脂肪攝入:減少高油高脂食物,避免血管損傷影響勃起。
飲食改善只是輔助,保持良好生活習慣,如規律作息、適度運動等也很重要。若癥狀嚴重,應及時就醫診治。
-