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如何有效治療腰肌勞損

2013-11-15 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

如何有效治療腰肌勞損

回答1
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郭遠清副主任醫師

中山大學附屬第五醫院

三級甲等

脊柱外科

腰肌勞損的治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療和康復訓練等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.休息調養：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，有助于緩解肌肉緊張。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，放松肌肉。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕疼痛和肌肉痙攣，但需遵醫囑。
4.中醫治療：包括中藥調理、拔罐等，具有一定的輔助治療作用。
5.康復訓練：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練，增強腰部肌肉力量。
綜合運用多種治療方法，并注意日常腰部保護，有助于改善腰肌勞損癥狀。
2018-12-20 09:29

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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如果感冒服用中成藥效果不錯?？梢苑萌鸥忻办`顆粒或者金陵感冒片以及桑菊感冒片治療。另外注意休息和多喝白開水。如果有呼吸道感染可以服用蒲地藍口服液對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物。
2013-11-15 17:40

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