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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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具有提神醒腦作用的植物有薄荷、迷迭香、檸檬草、薰衣草、茉莉花等。 1.薄荷：薄荷中含有的薄荷醇能刺激神經，使人感到清涼和振奮。可將薄荷葉泡茶飲用，或制成薄荷精油嗅聞。 2.迷迭香：迷迭香的香氣能增強記憶力和專注力，緩解疲勞。可用于烹飪增添風味，或制成香囊隨身攜帶。 3.檸檬草：其獨特的香味能消除緊張，提振精神。可用來泡茶或制成香薰。 4.薰衣草：能舒緩神經，減輕壓力，間接達到提神醒腦的效果。可制成干花放置室內，或用薰衣草精油按摩。 5.茉莉花：花香清新，能改善心情，使人精神愉悅。可泡茶或制作成花束擺放。 這些植物都具有一定的提神醒腦作用，但效果因人而異。使用時可根據個人喜好和實際情況選擇。
2024-09-19 13:29
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回答2
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喬明哲 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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您好，一些寬葉的植物，可以達到提神醒腦的作用
2024-09-19 23:56
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