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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕 80 天即孕 11 周多，胎兒已初步成型，身長約 6 - 9 厘米，體重約 14 克。此時孕婦要注意飲食、休息、情緒、環境、產檢等。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 休息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時。避免過度勞累和劇烈運動。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 4. 環境：遠離輻射、化學毒物和噪音等有害環境。 5. 產檢：按時進行產前檢查，了解胎兒發育情況。 6. 衛生：注意個人衛生，尤其是會陰部清潔，預防感染。 7. 藥物：避免自行用藥，如有需要，應在醫生指導下使用。 8. 性生活：孕早期應避免性生活，以防流產。 總之，懷孕 80 天是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食等方面，為胎兒的健康成長創造良好條件。如有異常，及時就醫。
2024-12-02 08:56
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