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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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駱赟韻 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。痛經多飲飲食起居無規律,外感風寒等因素誘發的.建議在治療上使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好,要注意休息,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力保健調理:
2013-11-16 11:35
1.保持飲食均衡,少吃過甜或過咸的食物,并盡量少吃多餐;
2.不吃含咖啡因的食物,咖啡所含的油脂也會刺激小腸;
3. 牛奶加蜂蜜,可以緩解甚至消除痛經之苦;
4.香蕉,含有維生素B6,能夠穩定情緒,并能減輕腹部疼痛;
5.注意忌口:盡量不吃生冷辛辣等刺激性強的食物。
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