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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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膝關節術后應避免高強度、高沖擊、過度屈伸、扭轉以及負重過大的運動,如籃球、足球、深蹲、登山、跳繩等。 1.高強度對抗運動:籃球、足球等,此類運動中膝關節易受到猛烈撞擊和扭轉,影響術后恢復。 2.高沖擊運動:登山、跳繩等,會對膝關節造成較大壓力,增加關節負擔。 3.過度屈伸運動:深蹲時膝關節過度屈伸,可能導致傷口裂開或影響關節穩定。 4.扭轉運動:如羽毛球中的急停急轉,易損傷膝關節內部結構。 5.負重過大的運動:如扛重物行走,會加重膝關節磨損。 膝關節術后的運動選擇要謹慎,遵循醫生建議,逐步進行康復訓練,以促進膝關節功能的良好恢復。
2024-09-19 13:32
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回答2
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張建輝 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
超聲科
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術后應該靜養休息的,逐漸恢復鍛煉,避免運動幅度過大。
2024-09-20 03:01
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