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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦在懷孕期間通常可以適量食用石榴子。石榴子富含多種營養成分，如維生素 C、維生素 K、膳食纖維、多酚類物質等。但食用時需注意適量，并關注自身身體狀況，如血糖情況、消化功能等。 1. 營養補充：石榴子中的維生素 C 有助于增強免疫力，維生素 K 對凝血功能有益。 2. 促進消化：其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 3. 抗氧化作用：多酚類物質具有抗氧化特性，有助于對抗自由基對身體的損害。 4. 血糖影響：若孕婦本身有妊娠糖尿病，需控制石榴子的攝入量，因其含有一定糖分。 5. 消化功能：若孕婦消化功能較弱，過量食用可能引起腹脹等不適。 總之，孕婦可以吃石榴子，但要注意適量，并結合自身的健康狀況。如果在食用后出現任何不適，應及時就醫。
2024-11-28 22:16
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