頸椎病患者進(jìn)行艾灸時(shí)，可選擇風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等部位。艾灸方法包括溫和灸、回旋灸、雀啄灸等。 1.風(fēng)池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側(cè)凹陷處。艾灸此穴可緩解頸部肌肉緊張，改善腦部供血。 2.大椎穴：在第七頸椎棘突下凹陷中。能振奮陽(yáng)氣，通絡(luò)止痛。 3.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。艾灸它有助于放松肩部肌肉，減輕肩部疼痛。 4.天柱穴：位于后發(fā)際正中旁開(kāi) 1.3 寸處。可緩解頸部僵硬、疼痛。 5.后溪穴：微握拳，第 5 指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。對(duì)頸椎病引起的上肢麻木有一定緩解作用。 艾灸方法： 溫和灸：將艾條點(diǎn)燃，距離穴位 2-3 厘米，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜。 回旋灸：將艾條點(diǎn)燃，在穴位上方往復(fù)回旋熏烤。 雀啄灸：像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng)艾條。 艾灸對(duì)于頸椎病有一定的輔助治療作用，但需注意艾灸時(shí)的溫度和距離，避免燙傷皮膚。同時(shí)，頸椎病患者應(yīng)保持良好的坐姿和睡姿，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。