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回答1
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聶秋霞 副主任醫師
南京理工大學醫院
一級
內科
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睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長等。治療方法包括生活方式調整、佩戴口腔矯治器、使用藥物、手術治療等。 1.肥胖：通過合理飲食和適量運動控制體重，減少頸部脂肪堆積，減輕呼吸道壓力。 2.睡姿不當：嘗試改變睡姿，如側臥，有助于保持呼吸道通暢。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）等緩解癥狀。 4.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大，嚴重時可能需要手術切除。 5.年齡增長：隨著年齡增長，肌肉松弛，可通過鍛煉喉部肌肉改善。 6.佩戴口腔矯治器：適用于輕中度打呼嚕患者，幫助調整下頜位置，擴大氣道。 7.手術治療：對于嚴重的打呼嚕且其他方法無效時，可考慮腭咽成形術等手術方式。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質量，甚至危害健康。如果打呼嚕情況嚴重，應及時就醫，明確原因，選擇合適的治療方法。
2024-12-02 04:17
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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