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回答1
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米健
家庭醫生在線合作醫院
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豬骨髓富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分。對于小孩來說，適量食用有一定好處，但也需注意一些問題，如食用量、食用頻率等。 1.蛋白質：是身體組織和細胞的重要組成部分，有助于小孩的生長發育。 2.脂肪：能提供能量，但過量攝入可能導致肥胖。 3.礦物質：包含鈣、磷、鐵等，對骨骼發育、造血等有重要作用。 4.維生素：如維生素 B 族，參與身體的新陳代謝。 5.食用注意：小孩胃腸功能較弱，過量食用豬骨髓可能加重消化負擔。而且豬骨髓中的脂肪含量較高，長期大量食用可能引起肥胖等問題。 總之，豬骨髓有一定的營養價值，但小孩食用要適量，并且要結合其整體的飲食結構，保證營養均衡。
2024-12-02 01:59
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