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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王曉貞 主任醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
放療科
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孩子近視 125 度看不清黑板,可通過配鏡矯正、改善用眼習慣、增加戶外活動、定期復查、注意用眼環境等方式來改善。 1. 配鏡矯正:近視 125 度影響看黑板時,需及時配鏡,如框架眼鏡或角膜塑形鏡。配鏡應在專業醫療機構進行驗光,以確保度數準確。 2. 改善用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每用眼 30 分鐘應休息 5 分鐘,眺望遠方或閉目養神。讀寫姿勢要正確,保持“一拳一尺一寸”。 3. 增加戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,有助于延緩近視進展。 4. 定期復查:建議每 3-6 個月進行一次視力檢查,監測近視度數的變化,以便及時調整矯正方案。 5. 注意用眼環境:讀寫時光線要充足、均勻,避免在昏暗或強光環境下用眼。 孩子近視后,家長應重視并采取綜合措施,幫助孩子控制近視進展,保護好視力。
2024-11-29 07:32
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