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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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冬蟲夏草是一種名貴的中藥材，要想達到較好的效果，食用方法很關鍵，包括泡水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒等。 1.泡水：將冬蟲夏草洗凈后用開水沖泡，待水溫適宜后飲用，可反復沖泡多次。 2.煲湯：在燉雞湯、排骨湯時放入適量冬蟲夏草，能提升湯的營養價值。 3.煮粥：煮粥時加入冬蟲夏草，增加粥的滋補功效。 4.磨粉：把冬蟲夏草研磨成細粉，用溫水沖服，利于吸收。 5.泡酒：將冬蟲夏草放入高度白酒中浸泡一段時間后飲用，有一定的保健作用。 需要注意的是，冬蟲夏草雖然具有一定的滋補作用，但并非人人適用，食用時應根據自身身體狀況，并在醫生的指導下進行。
2024-11-28 22:58
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