痛風(fēng)后肉海鮮火鍋少吃，如何降尿酸？
肉我也吃得少，海鮮，火鍋我痛風(fēng)開始就沒吃過(guò)，請(qǐng)問醫(yī)生我該怎樣降尿酸！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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降尿酸需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免誘因、必要時(shí)藥物治療等。 1. 改善生活方式：規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，保證充足睡眠。 2. 合理飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等。多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 增加水分?jǐn)z入：每日飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于控制體重。 5. 控制體重：肥胖會(huì)影響尿酸代謝，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍。 6. 避免誘因：避免外傷、受寒、飲酒等可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素。 7. 藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 降尿酸是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者保持耐心和良好的依從性，定期復(fù)查血尿酸水平，根據(jù)情況調(diào)整治療方案。
2024-11-28 17:56
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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