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后天近視 1000 多度，近期想健身，能在跑步機上跑步嗎？

2024-09-19 11:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我后天近視1000多度，最近想健身，可以在跑步機上跑步嗎？

回答1
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代艷虹醫師

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后天近視 1000 多度的人，在做好防護措施的情況下，一般可以在跑步機上跑步。但需要注意視網膜狀況、運動強度、佩戴合適眼鏡、避免頭部劇烈晃動以及定期眼部檢查等。 1.視網膜狀況：高度近視可能存在視網膜變薄、變性等問題。運動前應檢查視網膜，若有病變，需先治療。 2.運動強度：避免過度劇烈的運動，以防眼壓升高，增加視網膜脫離風險。 3.佩戴合適眼鏡：選擇穩定性好、度數準確的眼鏡，保障清晰視野。 4.避免頭部劇烈晃動：減少對眼部的沖擊。 5.定期眼部檢查：建議每半年或一年進行一次全面的眼部檢查。總之，后天近視 1000 多度的人可以在跑步機上跑步，但要做好相關防護和檢查，以確保眼部安全。
2024-09-20 01:07

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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