天天操天天插天天干,日韩欧美在线视频,中文字幕不卡免费视频

即問即答

黑豆補腎的適宜食用方法

2013-11-18 07:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

黑豆補腎的適宜食用方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張海艇副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

中醫科

黑豆具有一定的補腎作用，常見的食用方法有煮粥、打豆漿、煮湯、制成醋泡黑豆、與其他食材搭配做菜。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.煮粥：將黑豆與大米、小米等一同煮粥，營養豐富且易于吸收。
2.打豆漿：制成黑豆豆漿，能充分保留其營養成分。
3.煮湯：如黑豆排骨湯，美味又滋補。
4.醋泡黑豆：有助于促進黑豆中營養物質的釋放。
5.做菜：與核桃、山藥等搭配炒菜，補腎效果佳。
選擇適合自己的黑豆食用方法，長期堅持，有助于發揮其補腎功效，但不能替代藥物治療。
2013-11-18 09:35

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫生 更多»