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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷玲 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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夏天避免發(fā)燒,需注意環(huán)境溫度、個(gè)人衛(wèi)生、飲食作息、適度運(yùn)動(dòng)和預(yù)防傳染。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-11-18 10:10
1.環(huán)境溫度:避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境,室內(nèi)注意通風(fēng)降溫。
2.個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,保持身體清潔,特別是出汗后及時(shí)擦干。
3.飲食作息:多喝水,飲食清淡,保證充足睡眠,避免過度勞累。
4.適度運(yùn)動(dòng):增強(qiáng)體質(zhì),但避免高溫時(shí)段劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.預(yù)防傳染:少去人員密集場所,如有感冒患者,注意保持距離。
做好以上方面,能有效降低夏天發(fā)燒的風(fēng)險(xiǎn),保持身體健康。
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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