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出水痘期間適合吃哪些菜和水果？

2024-12-01 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

出水痘能吃什么菜和水果

回答1
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

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預防醫學門診部

出水痘期間，適合吃一些清淡、富含營養且有助于恢復的菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、橙子等。 1.菠菜：富含維生素和礦物質，能增強免疫力，促進身體恢復。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，對皮膚和黏膜的修復有益。 3.蘋果：含有多種維生素和膳食纖維，有助于消化和補充營養。 4.香蕉：可提供能量，且具有潤腸通便的作用，防止便秘。 5.橙子：富含維生素 C，能增強抵抗力，促進水痘的消退。 6.梨：有潤肺止咳的功效，緩解因水痘可能引起的咳嗽癥狀。 7.青菜：提供維生素和膳食纖維，維持身體正常代謝。總之，在出水痘期間，飲食要清淡、營養均衡。多吃上述菜和水果，有助于身體恢復，但要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果水痘癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-12-02 02:25

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