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即問即答

腎陽虛導致腳涼如死人腳，該如何改善？

2024-09-19 11:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛。腳涼。跟死人腳是的

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

腎陽虛引起腳涼，可能與先天不足、后天勞累、久病傷腎、年齡增長、房勞過度等有關。 1.先天不足：部分人天生體質較弱，腎中陽氣虧虛，易出現腎陽虛腳涼。可通過后天調養改善。 2.后天勞累：長期過度勞累，身體消耗過大，損傷腎陽，導致腳涼。注意勞逸結合，適當休息。 3.久病傷腎：患有慢性疾病時間較長，損耗腎中陽氣，引發腳涼。積極治療原發病，調理腎臟。 4.年齡增長：隨著年齡增大，腎臟功能逐漸衰退，陽氣不足，出現腳涼?？蛇m當進補，增強鍛煉。 5.房勞過度：性生活過于頻繁，損傷腎陽，造成腳涼。應合理控制性生活頻率。腎陽虛腳涼需要綜合調理，包括改善生活習慣、適當運動、注意保暖等。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下服用藥物治療，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。同時，可多吃一些溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜等。
2024-09-19 16:45

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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