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            美容用橄欖油能否飲用及能否減肥

            肥胖癥


            美容用的橄欖油 能喝馬?

            聽說可以減肥


            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              騰本榮

              濟南血液醫院

              其他

              男科

              美容用橄欖油一般不建議飲用,也沒有充分科學依據表明其能減肥。這涉及橄欖油的成分、人體消化吸收、潛在風險、個體差異、正確減肥方法等。 1.成分:美容用橄欖油的成分可能經過特殊處理,與食用橄欖油有別,不一定適合人體內部消化。 2.消化吸收:人體對油脂的消化吸收有一定限度和規律,過量攝入任何油脂都可能帶來負擔。 3.潛在風險:飲用可能引起腸胃不適、腹瀉等不良反應。 4.個體差異:不同人的身體狀況和代謝能力不同,對橄欖油的反應也各異。 5.正確減肥方法:減肥應依靠均衡飲食、適量運動、規律作息等綜合方式,而非依賴單一產品。 總之,美容用橄欖油不應隨意飲用,減肥要采取科學健康的方法,避免盲目嘗試未經證實的方式。

              2024-12-01 16:35
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