產(chǎn)后 3 個(gè)多月母乳期月經(jīng)不正常且量少，可能是由于哺乳期激素變化、子宮恢復(fù)不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、勞累過(guò)度、情緒因素等。 1. 哺乳期激素變化：在哺乳期，泌乳素水平較高，會(huì)抑制卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律和經(jīng)量少。這是較為常見(jiàn)的情況，通常無(wú)需特殊處理，隨著哺乳結(jié)束會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 2. 子宮恢復(fù)不佳：產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全，可能影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需要通過(guò) B 超等檢查明確，必要時(shí)使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒、新生化顆粒等。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體虛弱，會(huì)影響月經(jīng)。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 勞累過(guò)度：照顧寶寶過(guò)于勞累，睡眠不足，身體機(jī)能下降，也可能影響月經(jīng)。應(yīng)注意休息，合理安排時(shí)間。 5. 情緒因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)問(wèn)題。要保持良好的心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 產(chǎn)后月經(jīng)不正常且量少在哺乳期較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、大量出血等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。