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            蜂蜜檸檬茶的健康益處是什么?

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            蜂蜜檸檬茶的健康益處是什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              潘丹峰 主任醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              營養科

              蜂蜜檸檬茶具有多種作用,如補充營養、促進消化、提高免疫力等,但并非適合所有人,部分人群飲用需謹慎。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.補充維生素:檸檬富含維生素C等,有助于維持身體正常生理功能。
              2.促進消化:可促進胃腸蠕動,改善消化不良。
              3.抗氧化:能幫助清除體內自由基,延緩衰老。
              4.增強免疫力:所含營養成分有助于提高身體抵抗力。
              5.改善皮膚:維生素C對皮膚有一定的滋養和美白作用。
              6.補充能量:蜂蜜可提供一定的能量。
              蜂蜜檸檬茶雖有諸多益處,但飲用要適量。過敏體質、糖尿病患者等特殊人群應在醫生指導下飲用。

              2019-01-29 10:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張東升 醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              心血管內科

              您好,蜂蜜檸檬茶有利于腸道的健康,可以適當飲用。建議飲食均衡營養,另外要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利于提高身體抵抗力,保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。

              2013-11-19 12:36
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