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            脾虛適合吃哪些食物來(lái)調(diào)理?

            脾虛適合吃哪些食物來(lái)調(diào)理?

            • 回答1

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              賓煒 主治醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              健康調(diào)養(yǎng)咨詢門(mén)診

              脾虛可通過(guò)食用一些食物來(lái)改善,如山藥、薏米、芡實(shí)、紅棗、南瓜等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.山藥:健脾益胃,有助于改善脾虛癥狀。
              2.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉的作用。
              3.芡實(shí):能補(bǔ)脾祛濕,增強(qiáng)脾胃功能。
              4.紅棗:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,對(duì)脾胃有益。
              5.南瓜:性溫,可保護(hù)胃腸道黏膜,促進(jìn)消化。
              合理飲食對(duì)于脾虛的調(diào)理很重要,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。

              2013-11-19 16:36
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            脾虛 泄瀉
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            張雪亮 / 主任醫(yī)師

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