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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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蘋果在一定程度上具有去火的功效，但效果因人而異。食用蘋果時也需注意一些情況。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-20 09:46
1.蘋果的營養成分：富含維生素、礦物質和膳食纖維等，對身體有益。
2.去火原理：其所含的維生素和礦物質有助于調節身體代謝，維持生理平衡。
3.個體差異：不同人的體質和腸胃狀況不同，對蘋果去火的反應也不同。
4.食用方式：適量食用，避免過量，且盡量不要空腹吃。
5.搭配建議：可搭配其他水果和蔬菜，均衡營養。
總之，蘋果雖可能有去火作用，但不能單純依靠它來解決上火問題。如有嚴重上火癥狀，應及時就醫。
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