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            為何下午容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況?

            胃腸脹氣

            為什么一到下午肚子就脹氣?

            • 回答1

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              張風(fēng)忠 護(hù)師

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              一到下午肚子就脹氣,可能是飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、腹部著涼等原因造成的。 1.飲食不當(dāng):下午進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥、土豆等,或進(jìn)食過快、邊吃邊說話,導(dǎo)致氣體進(jìn)入胃腸道,引起脹氣。 2.消化不良:胃腸消化功能弱,食物不能及時(shí)消化吸收,在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體,從而出現(xiàn)脹氣。 3.腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少,菌群失衡,影響腸道正常蠕動(dòng)和消化功能,引發(fā)脹氣。 4.胃腸動(dòng)力不足:胃腸蠕動(dòng)緩慢,食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,容易產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致脹氣。 5.腹部著涼:下午氣溫變化或衣物單薄,腹部受寒,影響胃腸道血液循環(huán)和蠕動(dòng),造成脹氣。 如果經(jīng)常下午肚子脹氣且癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意飲食規(guī)律,避免腹部著涼。

              2024-09-20 00:54
            就醫(yī)問藥

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