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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶便秘是常見問題，其成因復雜，包括飲食不均衡、腸道功能弱、缺乏運動、水分攝入不足、心理因素等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-11-20 12:04
1.飲食不均衡：寶寶食物中膳食纖維不足，易導致便秘。應增加蔬菜、水果攝入，如香蕉、火龍果等。
2.腸道功能弱：寶寶腸道發育不完善，蠕動能力差。可適當按摩腹部，促進腸道蠕動。
3.缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，增強體質。
4.水分攝入不足：身體缺水會使大便干燥。保證寶寶每日充足飲水。
5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引發便秘。家長要營造輕松的生活環境。
總之，寶寶便秘的改善需要綜合調理。蓮子湯有一定導泄作用，但不能僅依賴它。家長要關注寶寶的飲食、運動和心理狀況，必要時及時就醫。
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就醫問藥
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