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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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女性晚上喝蜂蜜水有一定好處，但也需根據個人情況而定。好處包括補充營養、促進睡眠、潤腸通便等，但也可能存在血糖升高、齲齒等風險。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-20 12:57
1.補充營養：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素等，能為身體提供能量和營養。
2.促進睡眠：具有一定的鎮靜安神作用，幫助放松身心，改善睡眠質量。
3.潤腸通便：可增加腸道蠕動，緩解便秘。
4.血糖影響：對于血糖控制不佳或患有糖尿病的女性，可能導致血糖波動。
5.齲齒風險：蜂蜜中的糖分易滋生細菌，增加齲齒發生的可能。
總之，女性晚上喝蜂蜜水有好處，但要結合自身健康狀況適量飲用。
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