產(chǎn)婦溢奶是常見(jiàn)現(xiàn)象，處理方法包括使用防溢乳墊、及時(shí)排空乳房、調(diào)整喂奶姿勢(shì)、選擇合適內(nèi)衣、注意飲食等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.使用防溢乳墊：防溢乳墊能吸收溢出的乳汁，保持衣物干爽。要選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)的產(chǎn)品，及時(shí)更換，防止滋生細(xì)菌。
2.及時(shí)排空乳房：當(dāng)乳房過(guò)度充盈時(shí)容易溢奶，可通過(guò)寶寶吸吮或吸奶器吸出多余乳汁。
3.調(diào)整喂奶姿勢(shì)：正確的喂奶姿勢(shì)有助于減少乳汁流出，如搖籃式、橄欖球式等。
4.選擇合適內(nèi)衣：合適的哺乳內(nèi)衣能提供良好的支撐，減輕乳房壓力，減少溢奶。
5.注意飲食：避免食用過(guò)多催乳食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。
6.按摩乳房：輕輕按摩乳房，促進(jìn)乳汁流通，緩解乳房腫脹。
產(chǎn)婦溢奶不必過(guò)于緊張，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，通常能夠有效控制。但如果溢奶情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。