-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王維明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
-
面對氣虛血弱的情況，日常飲食中增加富含鐵質、蛋白質以及維生素的食物頗為關鍵，如紅棗、豬肝、菠菜、紅肉和堅果，這些食材在中醫理論中被認為有益于氣血的補充。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-11-20 22:28
1.紅棗：紅棗含有豐富的維生素C和鐵元素，有助于促進血液循環和血紅蛋白的生成，是中醫常用的補血佳品。
2.豬肝：豬肝富含鐵質和維生素A，適量食用可以有效補充體內缺失的鐵元素，改善貧血狀況。
3.菠菜：菠菜是鐵元素的良好來源，同時含有維生素K和葉酸，對于預防貧血和促進血液健康有益。
4.紅肉：牛肉、羊肉等紅肉含有高質量的蛋白質和鐵質，適量攝入有利于身體恢復和氣血補充。
5.堅果：如核桃、杏仁等堅果，富含健康脂肪、蛋白質和微量元素，對增強體質和補充營養有益。
通過合理搭配上述食材，堅持規律飲食，可以有效改善氣虛血弱的癥狀。然而，若癥狀持續嚴重，建議尋求專業醫師的幫助，進行個體化的診斷和治療。
-
-
網友 匿名追問：2018-06-08 16:28
我得手腳一到晚上燒的厲害，都影響我得睡眠。是不是和虧氣虧血，腎虛有關系。我手上起一層小泡泡，之后小泡就抱皮，是為什么
-
晉波醫生對該追問進行回答：2018-06-09 08:54
-
晉波 主治醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
0 0 -
你好，患者的情況，考慮為腎虛、體虛引起的，可以采取中醫辯證治療，在藥物調理的同時，忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的。
-
-
網友 匿名追問：2018-07-15 20:00
去醫院檢查說嚴重虧氣虧血 總覺得渾身無力
-
晉波醫生對該追問進行回答：2018-07-16 07:43
-
晉波 主治醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
0 0 -
你好，患者的情況，可以抽血化驗檢查，是否為貧血、低血糖，根據檢查結果來判斷的，患者的情況，也可以采取中醫辯證治療的，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的懾入的。
-
-
網友 匿名追問：2019-10-13 10:01
月經量沒有是什么癥狀
-
孫克來醫生對該追問進行回答：2019-10-13 20:17
-
孫克來 醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
0 0 -
與內分泌紊亂有關，可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等等。需要進一步檢查的。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
