嬰兒便秘通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干結(jié)、排便次數(shù)減少、腹脹、食欲不振等。解決辦法包括腹部按摩、運(yùn)動(dòng)、外用藥物、調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腹部按摩：家長用手掌以嬰兒肚臍為中心，由左向右輕輕旋轉(zhuǎn)摩擦，每次按摩 10 次休息 5 分鐘，反復(fù)進(jìn)行 3 回。這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
2.運(yùn)動(dòng)輔助：讓嬰兒仰臥，抓住雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，雙腿各屈伸 10 次，能增強(qiáng)腹部肌肉力量，利于排便。
3.外用藥物：可在嬰兒肛門口涂抹油質(zhì)外用藥如金霉素軟膏，墊上軟紙輕輕推按肛門，促進(jìn)排便。
4.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加?jì)雰核謹(jǐn)z入，如喂適量的溫水。對(duì)于已添加輔食的嬰兒，多添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
5.補(bǔ)充益生菌：在醫(yī)生指導(dǎo)下，給嬰兒補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
家長要密切關(guān)注嬰兒的排便情況，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。