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            吃太飽了有什么緩解辦法

            吃太飽了怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何甲書 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              吃太飽可能會導致胃脹、胃痛、消化不良等不適。可以通過適當運動、按摩腹部、服用藥物、調整飲食和保持良好姿勢等來緩解。 1.適當運動:如散步,能促進胃腸蠕動,幫助消化,但避免劇烈運動。 2.按摩腹部:順時針輕輕按摩,增強腸胃蠕動,緩解腹脹。 3.服用藥物:如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等,有助于促進消化,但需遵醫囑。 4.調整飲食:短期內避免再進食,可適量飲水,之后選擇清淡、易消化的食物。 5.保持良好姿勢:站立或坐直,避免彎腰壓迫腹部,利于胃腸順暢。 總之,吃太飽后要注意采取合適的方法緩解不適,如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。

              2024-11-28 21:01
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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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