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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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經(jīng)常吃麥片可能導(dǎo)致上火，可通過調(diào)整飲食、生活習(xí)慣、合理用藥等方式預(yù)防。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-11-21 08:22
1.飲食調(diào)整：增加蔬菜水果攝入，如梨、西瓜、苦瓜等，多喝水。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.口腔護理：早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。
4.情緒調(diào)節(jié)：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
5.藥物預(yù)防：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒等。
通過以上多種方法綜合預(yù)防，可減少因經(jīng)常吃麥片導(dǎo)致上火的情況。但需注意，如有上火癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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