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回答1
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劉業生 主治醫師
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晚上睡覺前適量喝牛奶一般不會得腎結石，但如果存在某些特定情況，可能會增加患病風險，如鈣攝入過量、水分攝入不足、代謝異常、泌尿系統感染、缺乏運動等。 1.鈣攝入過量：長期大量攝入鈣，超出身體代謝能力，可能導致鈣在腎臟沉積形成結石。 2.水分攝入不足：睡眠中人體代謝仍在進行，水分不足會使尿液濃縮，增加結石形成的可能。 3.代謝異常：如甲狀旁腺功能亢進等疾病，會影響鈣磷代謝，易引發腎結石。 4.泌尿系統感染：炎癥會改變尿液成分，利于結石形成。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，不利于鈣等物質的排出。 總之，正常情況下睡前適量喝牛奶不會導致腎結石，但要注意保持良好的生活習慣，如適量補鈣、多喝水、積極治療代謝疾病、預防泌尿系統感染、適度運動等。若擔心腎結石問題，可定期進行體檢。
2024-09-19 23:13
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