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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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清肺熱時，選擇具有清熱潤肺功效的食物對緩解癥狀有積極作用。適宜食用的食物包括梨、桃子、葡萄、白蘿卜以及冬瓜，這些食物不僅營養豐富，還具有良好的清熱效果。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-11-21 18:07
1.梨：被譽為“肺之果”，富含水分，具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。
2.桃子：含有豐富的維生素C和纖維素，能促進肺部健康，緩解肺熱引起的不適。
3.葡萄：富含抗氧化劑，有助于清除體內自由基，保護肺部免受損害。
4.白蘿卜：性涼，能清熱解毒，促進消化，對肺熱引起的咳嗽有輔助治療作用。
5.冬瓜：含水量高，能清熱利尿，適合肺熱體質者食用，有助于調節體內水分平衡。
除了上述食物，適量飲用枸杞苦丁茶，使用冬桑葉、白茅根、麥冬和甘草泡水喝，也有助于清熱降火，緩解肺熱癥狀。在飲食調理的同時，保持良好的生活習慣，避免辛辣刺激性食物，有助于改善肺熱狀況。
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