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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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身體缺少蛋白質可能會出現體重下降、免疫力降低、水腫、頭發和指甲問題、疲勞虛弱等癥狀。 1.體重下降：蛋白質是構成肌肉和組織的重要成分，缺乏時身體會分解肌肉來提供能量，導致體重減輕。 2.免疫力降低：蛋白質參與免疫系統的構成和運作，缺少會使身體抵御病原體的能力減弱，容易生病。 3.水腫：血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，水分容易滲出到組織間隙，引發水腫。 4.頭發和指甲問題：頭發易斷裂、脫落，指甲變脆、出現橫紋等。 5.疲勞虛弱：蛋白質不足，身體能量供應不足，會感到乏力、精神不振。 總之，蛋白質對身體的正常功能至關重要。如果出現上述癥狀，應及時就醫，通過飲食調整或在醫生指導下補充蛋白質制劑來改善。
2024-09-20 06:09
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