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患上肋軟骨炎后有哪些注意事項？

2024-12-01 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肋軟骨炎

問題：

肋軟骨炎需要注意什么？

回答1
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申蘭闊醫師

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患上肋軟骨炎后，需要注意休息與保暖、調整飲食、避免劇烈運動、保持良好心態、遵醫囑治療等。 1. 休息與保暖：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。注意肋軟骨部位的保暖，避免受寒加重病情。 2. 調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 避免劇烈運動：防止過度牽拉胸部肌肉，加重疼痛?？蛇x擇適度的有氧運動，如散步、瑜伽等。 4. 保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情恢復。 5. 遵醫囑治療：按時用藥，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。若疼痛嚴重，可能需要局部封閉治療。總之，肋軟骨炎患者通過注意上述事項，積極配合治療，一般能有效緩解癥狀，促進康復。
2024-12-01 20:32

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什么是肋軟骨炎? 　　肋軟骨炎是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占到門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。多發于25～35歲成年人，女性居多，老年人亦有發病。感染性肋軟骨炎又稱化膿性肋軟骨炎，是一種較少見的外科感染。查看全文»

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