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甲亢患者能否運動及適合的運動有哪些

2024-11-28 14:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢是否能運動。做什么運動可以

回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

甲亢患者可以運動，但要根據(jù)病情選擇合適的運動方式。運動有助于增強體質(zhì)、改善心肺功能、調(diào)節(jié)情緒等。適合甲亢患者的運動有散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳。 1.散步：強度較低，能促進血液循環(huán)和新陳代謝，且不易引起疲勞。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，減輕焦慮和緊張。 3.太極拳：動作緩慢柔和，能調(diào)節(jié)身體平衡和協(xié)調(diào)能力。 4.慢跑：可提高心肺功能，但要注意控制速度和時間。 5.游泳：全身運動，對關(guān)節(jié)壓力小，有助于增強肌肉力量。總之，甲亢患者在病情穩(wěn)定時適當運動有益，但運動前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身狀況選擇運動方式和強度，避免過度勞累和劇烈運動。
2024-11-29 00:21

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什么是甲亢? 　　甲狀腺功能亢進癥(hyperthyroidism)簡稱甲亢，是由多種原因引起的甲狀腺功能過高和甲狀腺激素合成分泌的一組內(nèi)分泌疾病，在內(nèi)分泌疾病中發(fā)病率僅次于糖尿病。甲亢的病因包括毒性彌漫性甲狀腺腫(Graves病)、毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和甲狀腺自主高功能性腺瘤(Plummet病)。主要表現(xiàn)為甲狀腺腫大，基礎(chǔ)代謝增加和自主神經(jīng)系統(tǒng)失常為特征。查看全文»

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