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回答1
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張風(fēng)忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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感冒時適合吃富含維生素 C、水分充足且性質(zhì)溫和的水果，如橙子、草莓、梨、蘋果、香蕉等。 1.橙子：富含維生素 C，能增強免疫力，促進感冒恢復(fù)。 2.草莓：維生素 C 含量豐富，還含有抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥。 3.梨：有潤肺止咳的作用，可緩解感冒引起的咳嗽癥狀。 4.蘋果：營養(yǎng)豐富，能補充能量和營養(yǎng)，增強身體抵抗力。 5.香蕉：富含鉀元素，能補充因感冒可能流失的電解質(zhì)，且易于消化。 總之，在感冒期間適當食用這些水果，對身體的恢復(fù)有一定的幫助，但水果不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-20 07:08
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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