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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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高密度脂蛋白膽固醇偏低可能與飲食不均衡、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響有關。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-22 11:10
1.飲食調(diào)整：增加富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，減少飽和脂肪和反式脂肪攝入。
2.適度運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.治療疾病：若因糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病導致，應積極治療原發(fā)病。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝，應戒除或限制。
5.合理用藥：必要時，在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等，但需遵醫(yī)囑。
總之，發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇偏低后，應綜合采取上述措施，改善血脂狀況，并定期復查。
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