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2024-11-28 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

總是牙齦上火，怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王潔主治醫師

中國醫科大學附屬口腔醫院

三級

口腔組織病理科

牙齦上火可能由飲食不當、口腔衛生不佳、缺乏維生素、內分泌失調、局部刺激等因素引起。 1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、高糖食物容易導致牙齦上火。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 2.口腔衛生不佳：牙菌斑、牙結石堆積，引發牙齦炎癥。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 3.缺乏維生素：維生素 C、B 族維生素等缺乏會影響牙齦健康。可適當補充富含這些維生素的食物，如柑橘、獼猴桃、谷物等。 4.內分泌失調：例如女性生理期、孕期，激素水平變化可能導致牙齦問題。保持良好作息，穩定情緒，有助于調節內分泌。 5.局部刺激：不合適的假牙、不良的刷牙方式等。及時調整或更換假牙，采用正確的刷牙方法。總之，牙齦上火需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-29 00:34

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