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2024-12-01 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經常上火，牙齦腫痛，口腔潰瘍，怎么辦呀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王潔主治醫師

中國醫科大學附屬口腔醫院

三級

口腔組織病理科

經常上火出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，可能與飲食不當、口腔衛生不佳、缺乏維生素、免疫力下降、精神壓力大等有關。 1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物易導致上火。應調整飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、青菜等，少吃辛辣油膩之物。 2.口腔衛生不佳：不按時刷牙、飯后不漱口，易滋生細菌。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用軟毛牙刷。 3.缺乏維生素：維生素 C、B 族維生素等缺乏會影響口腔黏膜健康。可適當補充維生素，如口服維生素 C 片、復合維生素 B 片等。 4.免疫力下降：身體抵抗力弱時易患病。加強鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響內分泌。學會放松，如聽音樂、散步等。總之，出現經常上火、牙齦腫痛、口腔潰瘍的情況，要綜合調理。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院口腔科就診。
2024-12-02 05:21

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