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孕婦補鐵和鈣能否同時進行？

2024-12-01 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦補鐵和鈣能同時進行嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

孕婦補鐵和鈣是可以同時進行的，但需要注意方式方法，比如選擇合適的制劑、注意飲食搭配、掌握補充的時間等。 1. 制劑選擇：優先選擇專門為孕婦設計的復合制劑，如愛樂維孕婦復合維生素片、金斯利安多維片等。這些制劑中的鐵和鈣含量經過科學配比，相對安全有效。 2. 飲食搭配：多吃富含鐵和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。但某些食物會影響鐵和鈣的吸收，如菠菜中的草酸會影響鈣吸收。 3. 補充時間：鐵劑適合在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。鈣劑則可以在睡前服用，有助于提高吸收效果。 4. 個體差異：每個孕婦的身體狀況不同，對鐵和鈣的吸收能力也有差異。如果存在腸胃疾病，可能會影響吸收。 5. 定期檢查：要定期檢測血清鐵蛋白、血鈣等指標，以便根據身體情況調整補充劑量。總之，孕婦補鐵和鈣可以同時進行，但要綜合考慮多方面因素，在醫生的指導下科學補充，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-01 18:51

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